Mein Name ist Katrin, habe mittlerweile die 40iger erreicht und komme ursprünglich aus Österreich.

Seit über einem Jahrzehnt lebe ich mit Mann und Hündin Sushi im wunderschönen Taunus und darf hier meinen Berufungen nachkommen.

 

Als zertifizierte Psychologische Beraterin & Mental Health Coachin und Ayurveda Beraterin begleite ich Menschen durch Zeiten, in denen innerlich vieles laut, eng oder einfach zu viel wird.

 

Seit über 23 Jahren beschäftige ich mich intensiv mit der Psyche des Menschen, innere Prozessen, emotionaler Belastung und der Frage, wie Menschen wieder zurück in mehr Stabilität, Ruhe und Lebensqualität finden können. Dabei spreche ich nicht nur aus fachlichem Interesse, sondern auch und vorallem aus eigener Erfahrung.

 

Ich habe selbst schwierige Krisen bewältigt, innere Kämpfe erlebt und erfahren, wie herausfordernd und extrem belastend es sein kann, sich im eigenen Kopf und Körper verloren zu fühlen. Gerade deshalb ist mir wichtig, Menschen nicht von oben herab zu begegnen, sondern ehrlich, empathisch und auf Augenhöhe. Mein Fokus liegt auf psychologischer Beratung mit Elementen aus der ACT (Acceptance and Commitment Therapie), Gesprächsbegleitung, Psychokinesiologie und aus ganzheitlichen Ansätzen, die den Menschen als Ganzes sehen, nicht nur Symptome, sondern auch Lebensrealität, Nervensystem, Emotionen und Alltag.

 

Ich arbeite mit Menschen, die sich oft nach Ruhe sehnen, aber im Kopf eigentlich nie richtig Pause finden. Menschen mit Ängsten, innerer Unruhe, Stress, Zwängen, oder einfach dem Gefühl, ständig „funktionieren“ zu müssen.

In den vergangenen Jahren durfte ich bereits viele Menschen dabei begleiten, wieder mehr Halt, Sinn, innere Stabilität und Vertrauen ins eigene Leben zu finden.

 

Neben meiner beratenden Arbeit bin ich außerdem ausgebildete Schauspielerin. Auch dieser kreative und emotionale Teil meines Lebens fließt (wer möchte) in meine Arbeit mit ein, insbesondere im Bereich Schauspielcoaching und Improvisationstheater. Denn oft zeigt sich genau dort etwas, das im Alltag keinen Platz bekommt: Ausdruck, Lebendigkeit, Emotionen, Selbstvertrauen und echte Verbindung zu sich selbst. Mehr dazu findest du im Abschnitt „Schauspielcoaching“.

 

Bei meinen Beratungen ist mir eines besonders wichtig:Du musst hier nichts darstellen.

•Nicht stark sein.

•Nicht sortiert sein.

•Nicht „weiter sein“, als du gerade bist.

 

Ich verbinde psychologisch-beraterische Gesprächsarbeit mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Nervensystem und Lebensführung, und auf Wunsch auch mit Elementen aus dem Ayurveda. Mir geht es nicht darum, Menschen zu „reparieren“, sondern darum, wieder Verbindung zu schaffen: zu sich selbst, zu innerer Ruhe und zu einem Leben, das sich weniger anstrengend anfühlt.

 

Und ja, bei mir darf viel gelacht werden. Weil das Gehirn manchmal schon wirklich ziemlich absurde Gedanken produziert.

 

Wichtiger Hinweis:

Meine Arbeit bewegt sich im Bereich psychologischer Beratung, Coaching und ganzheitlicher Gesprächsbegleitung. Sie ersetzt keine psychiatrische oder medizinische Behandlung, kann jedoch eine unterstützende und ergänzende Begleitung in herausfordernden Lebensphasen sein.