Psychologische Beratung

Ich verbinde psychologisch-beraterische Gesprächsarbeit mit einem ganzheitlichen Blick auf Körper, Nervensystem und Lebensführung, und auf Wunsch auch mit Elementen aus dem Ayurveda.

Mir geht es nicht darum, Menschen zu „reparieren“.
Sondern darum, wieder Verbindung zu schaffen: zu sich selbst, zu innerer Ruhe und zu einem Leben, das sich weniger belastend und mühsam anfühlt.

Und ja bei mir darf dabei viel gelacht werden.
Weil das Gehirn manchmal ja wirklich ziemlich absurde Gedanken produziert.

Meine Leistung wird nicht von der Krankenkasse unterstützt. Die Sitzungen bei mir werden pro 60 Min. mit 80 EUR berechnet. Alle Sitzungen finden bei mir Online statt. Du bekommst bei Terminzusage einen Link zu geschickt. Terminanfragen gerne per Mail, Anruf oder WhatsApp (Kontaktdaten findest du in der Kopfzeile).

Ressourcenorientierte Gesprächsführung

ACT-inspirierte Ansätze (Akzeptanz & innere Flexibilität)

Arbeit mit den inneren Anteilen oder dem inneren Kind

Nervensytem- und Stressregulatio

Achtsame Selbstwahrnehmung und emotionale Prozessarbeit

Ayurvedische Ernährungs- und Gesundheitsberatung

So läuft die Beratung ab

In einem ersten Gespräch lernen wir uns erstmal kennen und ich höre mir dein Anliegen an. Bei diesem Treffen schauen wir, ob wir harmonieren und gemeinsam an deinem Konflikt arbeiten können.

Wenn es zu einer Zusammenarbeit kommt, tauchen wir gemeinsam in die Tiefen und schauen uns deine Prägungen, Blockaden, Ängste, Sorgen und hinderlichen Glaubenssätze an und versuchen, dich Schritt für Schritt von deinen inneren seelischen Konflikten zu befreien.

Stressauslöser, die möglicherweise unbewusst wirken und bereits psychosomatische Spuren hinterlassen haben, werden behutsam angegangen und gelöst.

Gemeinsam identifizieren und stärken wir deine persönlichen Ressourcen, um nicht nur Lösungsansätze zu finden, sondern auch nachhaltige positive Veränderungen zu bewirken.

Eine gründliche Analyse deiner körperlichen und mentalen Verfassung ermöglicht uns, gezielt Ungleichgewichte zu erkennen und auszugleichen.

Wenn du möchtest, bekommst du auch einen individuellen Plan, der auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist, um eine mental stärkende Ernährungs- und Lebensweise umzusetzen.

Lass uns gemeinsam den Weg zu innerer Stärke und Wohlbefinden beschreiten. Ich freue mich auf dich!